اقرأ هذه المقالة
المصارعة هي إحدى الفنون القتالية التي عرفها الإنسان على شكل ضربات عفوية. ثم تطورت إلى فن يعتمد على القوة والمهارة، حيث مارسه القدماء على شكل منافسات بين المجموعات السكانية، أجرتها الحضارات القديمة، واستخدمتها في إنشاء برنامج التدريب العسكري. المصارعة رياضة تحكمها قواعد وقوانين وليست ثابتة، ولكنها قانون متغير وتعديلات تحدث باستمرار. ويعود هذا التعديل إلى زيادة شعبية اللعبة، لزيادة الإثارة والاستمتاع بها. ولجعلها أكثر ديناميكية.
أوضاع الوقوف في المصارعة الرومانية:
مقبض الرمي مع مسند الرأس والذراعين:
المصارعون يقفون ساكنين. بحيث يقدم كل منهم قدمه اليسرى إلى الأمام، ويمسك المهاجم ذراع الخصم اليمنى بيده اليسرى، ويلف رقبة الخصم بذراعه اليمنى. من هذا الوضع يتم دفع الخصم للخلف، ويستفيد المهاجم من دفع الخصم الآخر ودورانه على كرة قدمه الأمامية ويحرك القدم الثانية، مما يدفع وركه للأمام بسرعة.
أثناء عملية التدوير، يمسك كتف الخصم الأيمن من خلف الرقبة بذراعه اليمنى. مباشرة بعد الانتهاء من الدوران بزاوية 276 درجة، يقوم المهاجم بسحب الذراع والرقبة ويقف الخصم للأمام وللأسفل. يقوم المهاجم بفرد ركبتيه وأثناء السقوط إلى الأمام على الجانب، يستمر المهاجم في سحب رقبة خصمه نحو القدم اليسرى للمهاجم، بطريقة لا يسمح للخصم بلمس الحصيرة برأسه.
صيد رمي الورك:
يقف المصارعان في وضع يمين متساوٍ، ويمسك المهاجم بذراعه العليا للمدافع بذراعه اليسرى، فوق منطقة المفصل الزندي، والذراع الأخرى فوق ظهره. ثم يدير المهاجم جسده بحيث يكون ظهره إلى الجانب. الخصم، ثم يمد ساقه بحركة ملتوية في الجذع ويسحب ذراعيه ليهبط مع خصمه على السجادة.
أساس الفرق بين المصارعة الحرة والمصارعة الرومانية هو أنه في المصارعة الرومانية ليست هناك حاجة لإبقاء الخصم تحت الحزام أو استخدام الساق عند القيام بأي حركة. عند الساقين والركبة واستخدم الساق عند ممارسة الأوضاع. في بعض الأحيان تختلف القواعد ويمكن تغيير القواعد. وقد تمت دراسة هذا جيدًا من قبل جميع المصارعين ويتطلب من المدربين أداء المصارعة المناسبة والفعالة أمام المصارعين أثناء التدريب. المصارعين. أن يكون على دراية تامة بالجوانب المتعلقة بالمباريات والمسابقات والتدريبات التي تتطلبها، وأن تتم متابعته باستمرار من قبل المدربين حتى تحقيق الفوز الكبير.
مصدر:
دفاع عن النفس. محمد المندلاويدفاع عن النفس. المندلاويتاريخ المصارعة. سلمان حسب اللهالمصارعة الرومانية. كاك ماير