ليتنفس
تعتبر عملية التنفس من العمليات الأساسية التي يقوم بها جسم الإنسان من أجل البقاء لأنها تمد جسم الإنسان بالأكسجين اللازم له مما يؤدي إلى الوفاة، مما يعرض الدماغ للتلف في حالة عدم توفر الأكسجين لمدة أربعة أشهر. دقائق ويتم التخلص من ثاني أكسيد الكربون الناتج والنفايات عن طريق التنفس حوالي 40 مرة في الدقيقة من دخول الأكسجين وخروج ثاني أكسيد الكربون.
الجهاز التنفسي
وقد ذكرنا أيضاً أن التنفس والجهاز التنفسي هما جزءان مهمان وأساسيان في جسم الإنسان ومدى أهميتهما لبقاء الإنسان على قيد الحياة نظراً لإمدادهما بالأكسجين اللازم لعمل الدماغ وبقية وظائف أعضاء الجسم. جسم. كما أنه يحمي الجسم من الغازات الضارة مثل ثاني أكسيد الكربون، والتي تشكل خطراً على جسم الإنسان، وتشكل الجهاز التنفسي. من الأجزاء التالية:
الانف
يعتبر هذا الجزء الجزء الأول من الجهاز التنفسي ومبطن من الداخل بنوعين من الخلايا: الأولى هي الخلايا التي تفرز المخاط، والثانية هي الخلايا الهدبية، وتعمل الخليتين معًا على ترطيب الجسم وتدفئته . . جعل الهواء مناسباً لدرجة حرارة الجسم الداخلية وتنقيته من الشوائب قبل دخوله إلى جسم الإنسان.
البلعوم
ويعتبر هذا الجزء مشاركاً في المرور المشترك للطعام والهواء، لأنه يوجد عند مدخل الحنجرة قطعة من الغضاريف تسمى لسان المزمار، وهي تقوم بفصل الطعام عن الهواء، حتى لا يحدث الاختناق. يمكن تقسيم البلعوم إلى ثلاثة أجزاء، وهي البلعوم الأنفي والبلعوم الفموي والبلعوم الحنجري.
إقرأ أيضا:تعرف علي أسباب جوع الطفل المستمر | 2025حُلقُوم
يعتمد هذا الجزء من الجهاز التنفسي على نقل الهواء من البلعوم إلى أجزاء الجهاز التنفسي، وهو عبارة عن هيكل عظمي يتكون من اثني عشر غضروفاً ترتبط جميعها بأربطة وأغشية.
قصبة هوائية
القصبة الهوائية عبارة عن أنبوب يعمل كممر للهواء ويبلغ طوله حوالي 12 سم. في نهاية القصبات الهوائية هناك نوعان من القصبات الهوائية، يدخل كل منها إلى الرئتين ثم يبدأ بتقسيم ما يسمى بالقصيبات، والتي تنقسم بدورها إلى أجزاء أصغر تنتهي في الحويصلات الهوائية لتبادل الغازات. الشكل: القصبة الهوائية مبطنة من الداخل بظهارة تنفسية مغطاة بسائل منخفض اللزوجة. ويوجد فوق هذا السائل أيضًا طبقة من المخاط اللزج الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية لأنه يلتصق بالأوساخ الموجودة في الهواء، لذا من المهم تصفية الهواء وتنقيته ثم دفعه مرة أخرى عبر المخاط ليتم ابتلاعه وطرده من الجهاز التنفسي. جسم.
رئتين
تتكون الرئتان من الرئة اليمنى التي تتكون من ثلاثة فصوص، والرئة اليسرى التي تتكون من فصين. الرئة اليسرى أصغر من الرئة اليمنى، ونرى أن كل منظر محاط بغشاء رقيق يسمى الكيس الجنبي، وهو يحتوي على 480 مليون كيس هوائي محاط بشبكة من الشعيرات الدموية.
آلية التنفس عند الإنسان
بعد التعرف على الجهاز التنفسي وأجزائه سنتعرف على آلية التنفس لدى الإنسان وكيف تتم عملية التنفس حيث نكتشف أن هذه العملية تتكون من ثلاث مراحل: الشهيق وتبادل الغازات والزفير، وكل مرحلة من هذه المراحل تخضع لتوجيه وسيطرة الجهاز العصبي المحيطي، وتتم كل عملية أو مرحلة على النحو التالي:
إقرأ أيضا:تعرف علي ماذا ترى في دبي 2025مرحلة الاستنشاق
حيث يدخل الهواء في تلك المرحلة إلى الرئتين، حيث عند الشهيق تنقبض عضلة الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى تحرك الحجاب الحاجز إلى الأسفل وتحرك العضلات الوربية بين الأضلاع إلى الخارج، مما يجعل الاتجاهات بحجم التجويف الصدري، وبالتالي وينخفض ضغط الهواء بينهما. يؤدي هذا إلى تدفق الهواء إلى الممرات الأنفية لمعادلة الضغط.
مرحلة تبادل الغازات
يتم في هذه المرحلة تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية المحيطة بها، لأن هذه الحويصلات تمتلئ بالأكسجين وبنسبة معينة من ثاني أكسيد الكربون، أما الدم في ذلك الوقت فهو غني بثاني أكسيد الكربون ونسبة الأكسجين فيه منخفضة . ولذلك، يتم توزيع الأكسجين من الحويصلات الهوائية إلى الدم.
مرحلة التراجع
في هذه المرحلة ترتخي عضلة الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى انخفاض حجم التجويف الصدري، مما يزيد من ضغط الهواء في الرئتين، ومن ثم يتم دفع هذا الهواء إلى خارج الرئتين.
أمراض الجهاز التنفسي
هناك عدة أمراض تصيب الجهاز التنفسي ويمكن تقسيمها إلى:
أمراض الجهاز التنفسي الانسدادي
مثل الربو وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية.
أمراض الشعب الهوائية المقيدة
وتشمل الأمثلة التليف الغرواني، والإصابة السنخية، والانصباب الجنبي.
أمراض الأوعية الدموية
مثل ارتفاع ضغط الدم الرئوي، والوذمة الرئوية، والانسداد الرئوي.
إقرأ أيضا:تعرف علي كون فرضية حول تأثير عيش التوأم المتماثلة معزولة عن بعضها البعض 2025أمراض معدية
مثل الالتهاب الرئوي والسل، اللذين ينتجان عن التعرض للملوثات.
التأثيرات على الجهاز التنفسي
هناك بعض الأمور والعوامل التي يمكن أن تسبب أمراض الجهاز التنفسي، مثل:
- تلوث البيئة والجو بسبب انتشار أبخرة المصانع وعواقبها وعوادم السيارات يتسبب في انخفاض مستوى ثاني أكسيد الكربون في الهواء، مما يؤدي إلى اتجاه آلية التنفس عند استنشاقه. الشهيق والزفير للتخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يستنزف الرئتين ويجعلهما متعبتين وبطيئتين.
- كما يعتبر التدخين تدخينا سلبيا، حيث يؤدي إلى انسداد القصبات الهوائية والحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية بالنيكوتين، مما يؤدي إلى انخفاض كفاءة عملية تبادل الغازات.
- التعرض للفيروسات والالتهابات مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
- حتى عندما تبذل جهدًا كبيرًا، يميل معدل التنفس والشهيق والزفير إلى التطور.
الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
بعد التعرف على العوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسي وتسبب الأمراض المذكورة أعلاه، لا بد من الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وحمايته وحمايته من الإصابة بهذه الأمراض أو التعرض لهذه العوامل من خلال النصائح والإرشادات التالية:
- تأكد من أنك لا تدخن أو تتعرض للتدخين السلبي من خلال التواجد حول شخص مدخن.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي يوميًا.
- الامتناع عن ممارسة الجنس وتجنب التعرض لمسببات العدوى والملوثات مثل الغبار والدخان والأوساخ والمواد الكيميائية التي تهيج الجهاز التنفسي.
- تأكد من حصولك على التطعيمات السنوية ولقاحات الأنفلونزا.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات التي تعزز جهاز المناعة.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين جيداً قبل الأكل وبعده للوقاية من العدوى والفيروسات.
- تأكد من التنفس بعمق حتى تتمكن الرئتان من تنظيف نفسها عن طريق ملئها بالأكسجين. الترندات فعال في تبادل الغازات، والقيام بتمارين التنفس عن طريق الشهيق العميق من خلال الأنف والعد إلى 4، ثم الزفير والزفير ببطء. أخرج الهواء من فمك أثناء العد إلى 8.
وفي نهاية حديثنا نأمل أن نكون قد قدمنا لكم كافة المعلومات عن الجهاز التنفسي وأجزائه التي تشكل آلية التنفس لدى الإنسان وكيف تتم عملية التنفس والعوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسي وتسبب الأمراض. لذا يمكن تجنبه باتباع النصائح والتعليمات. نتمنى لكم صحة جيدة.