اقرأ هذه المقالة
السؤال الشائع بين الأزواج الذين يكافحون من أجل الحمل هو ما إذا كان استخدامهم السابق لتحديد النسل يمكن أن يؤثر على قدرتهم على الحمل الآن. من الطبيعي أن تشعر بالتوتر أو الحزن أو الغضب لأنك تعتقد أن تكوين أسرة يجب أن يكون أمرًا مفروغًا منه.
إن فكرة عدم القدرة على إنجاب الأطفال يمكن أن تجعل العديد من الأزواج يشعرون أن هناك شيئًا خاطئًا معهم. قد يبدأ الناس بطرح أسئلة مثل: “لماذا يحدث هذا لنا؟” يتساءل إذا كان هناك شيء ما؛ واستخدامهم السابق لوسائل منع الحمل هو واحد منهم.
موانع الحمل التي تؤثر على الخصوبة:
إذا كنت تستخدمين حبوب منع الحمل:
الطريقة الأكثر شيوعًا لمنع الحمل هي حبوب منع الحمل. وجدت دراسة دنماركية أجريت عام 2013 على 3727 امرأة أنه لا يوجد دليل على أن الاستخدام طويل الأمد لحبوب منع الحمل له أي آثار ضارة على معدلات الحمل. لكن مستخدمي حبوب منع الحمل على المدى القصير والطويل كانوا أكثر عرضة للتعرض لتأخير مؤقت في الحمل.
لكن هذا لا يؤثر على فرص المرأة في الحمل. وهكذا أظهرت هذه الدراسة أنه فيما يتعلق بالخصوبة المستقبلية، فإن الخصوبة تنخفض قليلاً خلال أول دورتين شهريتين بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، ولكن بعد ذلك تعود معدلات الخصوبة الشهرية بسرعة إلى مستوياتها المعتادة.
إقرأ أيضا:تعرف علي الفرق بين some وany 20252. إذا كنت تستخدمين وسائل أخرى لمنع الحمل:
لا يوجد لأي من وسائل منع الحمل العكسية الأخرى آثار دائمة على الخصوبة. علاوة على ذلك، باستخدام الأجهزة الرحمية الداخلية (IUDs)، يتم الحفاظ على خصوبة المرأة على المدى الطويل.
ترتبط معظم وسائل منع الحمل بانخفاض مؤقت في الخصوبة. ومع ذلك، تستغرق حقن ديبو بروفيرا في المتوسط 9 إلى 10 أشهر لعودة الإباضة، لذلك قد يستغرق الحمل وقتًا أطول إذا كنت ترغبين في الحمل خلال 12 إلى 18 شهرًا. أشهر وبعد ذلك لا بد من استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل.
تأثير الأمراض المنقولة جنسياً على الخصوبة:
من المهم أن ندرك أنه على الرغم من أن استخدام وسائل منع الحمل لا يؤثر بشكل دائم على الخصوبة، إلا أن بعض الأمراض المنقولة جنسيا يمكن أن تؤثر. جميع وسائل تحديد النسل المذكورة في هذه المقالة لن تحميك من هذه الخيارات.
الكلاميديا هي واحدة من أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا. يمكن أن تؤثر هذه العدوى على كل من النساء والرجال، وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب ندبات دائمة في قناة فالوب لدى النساء، مما قد يسبب مشاكل في الخصوبة. حوالي 70% من النساء و50% من الرجال المصابين بالكلاميديا ليس لديهم أعراض ولا يعرفون أنهم مصابون بهذه الحالة.
إقرأ أيضا:تعرف علي فوائد الترمس لازالة الشعر والبشرة 2025تأثير العادات السيئة على الخصوبة:
هناك تغييرات محددة في نمط الحياة والنظام الغذائي يمكن أن تزيد من الخصوبة ويمكنك زيادة فرصك عن طريق تغيير “العادات السيئة”. على سبيل المثال، نحن نعلم أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن خصوبتك وهذا مفيد أيضًا لطفلك أثناء الحمل وطوال حياته. يمكن أن يؤثر الوزن الزائد أو الناقص أيضًا على الخصوبة، لذا اهدفي إلى الحصول على وزن صحي لزيادة فرصك في الحمل. .
إن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في ذلك. بالنسبة لبعض الأشخاص، من المهم تقليل تناول الكافيين، لذا ناقش هذا الأمر مع طبيبك.
إقرأ أيضا:تعرف علي زوجة نبي الله ايوب 2025تأثير عمر المرأة على الخصوبة:
في حين أنه قد يكون هناك عدد من العوامل التي تساهم في تأخر الحمل، فإن التحدي الأكبر الذي تواجهه المرأة هو عمرها. مع تقدم المرأة في العمر، تنخفض خصوبتها، ويزداد هذا الانخفاض بشكل ملحوظ عندما تصل المرأة إلى منتصف الثلاثينيات من عمرها.
إذا كنتِ تحاولين الحمل، فمن المهم أن تفهمي العوامل التي يمكن أن تؤثر على خصوبتك، وكذلك العوامل التي قد تجعلك تشعرين بالتوتر أو الارتباك. أنصحك بالتحدث إلى طبيبك العام، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 35 عامًا. يمكنه أن يقدم لك نصائح شخصية لزيادة فرصك في الحمل والتوصية باختبار الخصوبة إذا لزم الأمر.