كيف أعرف نوع بشرتي؟
هناك العديد من أنواع البشرة، وكلها تختلف في طبيعتها وخصائصها. لذا تابعينا لتعرفي ما هو نوع بشرتك وما هو المناسب لها وكيفية العناية بها.
بادئ ذي بدء، بالطبع، الجلود
الجلد الطبيعي جاف إلى حد ما، ونادرا ما يكون حساسا، ولا يفرز الكثير من الزهم، ونادرا ما يتعرض للبثور البيضاء أو السوداء أو حتى حب الشباب.
ملحوظة: يجب أن نعلم جميعاً أن جوهر أي روتين للبشرة هو عدم النوم دون مسح المكياج والترطيب.
نصائح منتظمة للعناية بالبشرة
اغسلي وجهك بمنظف مناسب مثل (غسول جونسون للبشرة العادية) أو أي نوع آخر من الغسول الذي تفضلينه. دلكي وجهك بالغسول لتحسين الدورة الدموية في الجلد. بعد الانتهاء من غسل الوجه، استخدمي منشفة غسول ناعمة. لتجفيف بشرة الوجه تماماً وعدم الضغط على الجلد.
استخدمي التونر بعد غسل وجهك لإزالة أي بقايا على الجلد. وهذا سوف يحافظ على ترطيب البشرة بشكل جيد، مثل (تونر فيشي) أو تونر من اختيارك.
ملحوظة: تجنب ملامسة التونر للعينين لأنها لا تتعرض للاحمرار.
وننتهي بمرطب مثل (كريم جونسون) أو غيره من كريمات ترطيب البشرة. قومي بترطيب بشرتك صباحاً ومساءً وضعي القليل من الكريم على بشرتك بأطراف أصابعك وقومي بتدليك البشرة لتنشيط الدورة الدموية.
إقرأ أيضا:تعرف علي نتائج عرض رويال رامبل 2025 2025نقوم مرة واحدة في الأسبوع بروتين تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة، مثل مقشر نيفيا أو مقشرات البشرة الأخرى أو الوصفات الطبيعية.
ملحوظة: لا تبالغي في تقشير البشرة لأن ذلك قد يسبب تهيج الجلد وظهور الحبوب والبثور.
وأخيراً اهتمي بغذائك بحيث يكون صحياً وغنياً بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
ثانياً: البشرة المختلطة
هذه البشرة هي مزيج من البشرة العادية والدهنية، فهي دهنية في الأنف والجبهة والذقن. ويعود ذلك عادة إلى وجود مسامات كبيرة في الجلد، حيث يتسبب ذلك في ظهور الرؤوس السوداء والحبوب والبثور. حَبُّ الشّبَاب. جلد.
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
اغسلي وجهك يومياً بمنظف واختاري المنظف الذي يحتوي على العسل أو الحليب أو الذي يكون خفيفاً على البشرة عموماً، مثل (Vichy Normaderm Gel)، وابتعدي تماماً عن الصابون العادي فهو مضر جداً للبشرة المختلطة لأنه يجمع بين البشرة الدهنية والعادية، مما يسبب جفاف الجلد وتكوين الحبوب والبثور. بعد الانتهاء، جفف الوجه بمنشفة ناعمة على طريقة تامبا.
بعد غسل الوجه، ضعي تونر مناسب لبشرتك مثل (لوريال) لتقليص المسام الموجودة على البشرة.
يجب عليك استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة الضارة (مثل LOreal Paris UV Perfect).
استخدمي مقشراً مرة واحدة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام وإغلاقها، مثل مقشر نيفيا.
إقرأ أيضا:تعرف علي انستقرام رغد دايز الرسمي 2025ولا تنسي استخدام مرطب لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف أو التشقق، مثل Cetaphil Daily Hydating Lotion.
بشرة دهنية
تتميز هذه البشرة بوجود المسام الكبيرة والإفراط في إنتاج الزيوت مما يخلق لمعانًا غير سارة على الوجه. كل هذا يسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور، وكذلك حب الشباب والعيوب، عليك أن تغسلي وجهك يومياً وبشكل مستمر لمنع تراكم الزيوت والأتربة عليه.
يرجى ملاحظة: يتمتع أصحاب هذا النوع من البشرة ببشرة خالية من التجاعيد لأطول فترة بسبب الإفراز العالي للزيوت التي تحتوي عليها.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
اغسلي وجهك بصابون الكبريت، لأن الكبريت يغلق مسام البشرة الدهنية ويجفف جميع الدهون التي تفرزها البشرة. يمكنك أيضًا إزالة المكياج به.
استخدمي تونر الوجه الخالي من الكحول للحصول على النضارة.
تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى الترطيب، لكن يجب استخدام المرطبات التي لا تحتوي على زيوت، مثل (كريم عشبة اللوتس).
يجب الحذر من استخدام كريم الوجه المطفي وأي كريم آخر للتحكم في إفراز الزيوت الدهنية على الوجه.
وصفة لتقشير البشرة الدهنية
المكونات: بقايا القهوة المغلية.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
الطريقة: ضعي المكونات في وعاء، واخلطيها، ثم ضعيها على وجهك لمدة خمس عشرة دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
إقرأ أيضا:تعرف علي شرح طريقة التسجيل في جاهز كمنودب للمقيمين 2025 الرابط والخطوات 2025جلد جاف
وهو أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة من الأنواع الأخرى، ولا تظهر على البشرة العيوب أو البثور، ولكنها أكثر عرضة للتقشر الأبيض وتقشر الجلد.
ملاحظة: يمكن تحسين البشرة بشرب الكثير من الماء يومياً وعدم التعرض المستمر لأشعة الشمس.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
استخدمي المرطبات التي تحتوي على الحليب أو الزيوت الطبيعية فكلها مفيدة لك مثل (كريم بيوديرما). رطبي بشرتك يوميًا بالروتين اليومي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للحفاظ على بشرتك ناعمة وأكثر حيوية.
يجب عليك تقشير البشرة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً لأن تقشير الجلد يدل على تراكم خلايا الجلد الميتة. لكن عليك اختيار المقشر المناسب لبشرتك (مثل المقشر اللطيف من La Roche Posay) أو يمكنك استخدام مقشر طبيعي. مخاليط.
شرب الكثير من الماء يومياً لتقليل جفاف الجلد، فقلة الماء تسبب جفاف الجلد. وينصح بشرب ثمانية أكواب إلى أكثر يومياً.
وأخيراً، اهتمي بصحتك واتبعي نظاماً غذائياً جيداً لأن ذلك ينعكس بشكل واضح على البشرة.
بشرة حساسة
تميل البشرة الحساسة عادةً إلى اللون الأحمر إذا تعرضت مثلاً للشمس أو إذا تم وضع كريم أو مكياج غير مناسب عليها، وهذا يسبب حكة واحمرار في الجلد.
ملحوظة: يمكن أن يكون هناك نوعان من البشرة، مثل البشرة المختلطة والحساسة أو البشرة الدهنية والحساسة.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة إلى ترطيب عالي، خاصة في فصل الصيف، لذلك ابحثي عن مرطبات لهذه البشرة مثل (سيتافيل) أو الكريمات التي تحتوي على الحليب.
اشربي الكثير من الماء لأن هذا الجلد يميل أيضًا إلى فقدان الكثير من الماء.
تأكدي من تناول طعام صحي لأن ذلك سينعكس على بشرتك.
ابحثي عن تونر يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يعمل على البشرة واستخدميه لتشعري بالانتعاش.
قم دائمًا بوضع واقي الشمس الخاص بك قبل مغادرة المنزل حتى لا يصل إلى الجلد (على سبيل المثال، AVEENO Positively).
وصفة لجميع أنواع البشرة
المكونات: ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة: نخلط المكونات ونضعها على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة. ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. تعمل هذه الوصفة على تقشير وتغذية جميع أنواع البشرة.
وهذه نهاية المقال: كيف أعرف نوع بشرتي الذي يقدمه موقع فالكون. ونتمنى أن نكون قد قدمنا لكم معلومات عن البشرة وكيفية العناية بها.