اقرأ هذه المقالة
كم من الوقت يمكن تخزين الحليب الطبيعي؟
يعد حليب الثدي مصدرًا مهمًا لتغذية الرضع لأنه يوفر العناصر الغذائية الضرورية والأجسام المضادة التي تساعد في بناء جهاز المناعة لدى الطفل. من المهم معرفة كيفية تخزين حليب الثدي بشكل صحيح للحفاظ على جودته وسلامته لاستهلاك الطفل.
يمكن تخزين حليب الثدي الطازج في درجة حرارة الغرفة (حوالي 25 درجة مئوية) لمدة تصل إلى 4-6 ساعات. ومع ذلك، يوصى بتخزين الحليب في الثلاجة أو الفريزر في أقرب وقت ممكن بعد ضخه للحفاظ على العناصر الغذائية ومنع نمو البكتيريا.
يمكن تخزين حليب الثدي المبرد في حاوية نظيفة ومغطاة لمدة تصل إلى 4-5 أيام. من الأفضل استخدام الزجاجات، أو البلاستيك الصلب، أو الزجاجات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ذات الأغطية الضيقة، أو أكياس تخزين حليب الثدي المصممة خصيصًا لتخزين حليب الثدي. لا تقم بتخزين حليب الثدي في أكياس الزجاجات التي تستخدم لمرة واحدة أو في أكياس بلاستيكية عادية، لأنها يمكن أن تتسرب وتلوث الحليب بسهولة.
يمكن أيضًا تخزين حليب الثدي المجمد لمدة تصل إلى 6-12 شهرًا في قسم التجميد بالثلاجة، ولكن لمدة تصل إلى 6 أشهر في الفريزر القائم بذاته. عند تجميد حليب الثدي، من المهم وضع تاريخ الضخ على العبوة بحيث يتم استخدام الحليب الأقدم أولاً. يجب تخزين حليب الثدي بكميات صغيرة، عادة لا تزيد عن 2-4 أوقية، لتجنب الهدر وضمان إذابة الحليب واستخدامه على الفور.
إقرأ أيضا:تعرف علي تاريخ اليوم العالمي للتدخين 2025 2025عند إذابة حليب الثدي المجمد، من الأفضل وضع الحاوية في الثلاجة أو في وعاء من الماء الدافئ طوال الليل. لا تستخدمي حليب الثدي في الميكروويف أبدًا لأن ذلك يمكن أن يخلق بقعًا ساخنة يمكن أن تحرق فم الطفل وأيضًا تكسر بعض العناصر الغذائية الموجودة في الحليب.
بشكل أساسي، يمكن تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 4-6 ساعات، وفي الثلاجة لمدة 4-5 أيام، وفي الثلاجة لمدة 6-12 شهرًا. يمكن أن يساعد التخزين والتعامل السليم مع حليب الثدي في الحفاظ على الجودة الغذائية وجعله آمنًا للاستهلاك من قبل الطفل.
إقرأ أيضا:تعرف علي ما علامة ليلة القدر وما يقال فيها 2025مصدر:
دليل إينا ماي للرضاعة الطبيعية، بقلم إينا ماي فن الرضاعة الطبيعية، بقلم لا ليتش وديان ويسينجر الرضاعة الطبيعية أصبحت بسيطة: سبعة قوانين الطبيعة للأمهات المرضعات)، بقلم نانسي مورباك وكاثرين كونست. إرشادات للأم المرضعة، بقلم كاثرين هاجارتي