تبدأ الأظافر الجميلة بمظهر نظيف ومهذب وصحي. إذا كنت تخافين من التشققات والضعف والتشققات في الأظافر المتضررة من منتجات التنظيف، فإن الطلاء الذي تضعينه عليها ليس مهما. لذلك من المهم جدًا الاهتمام بالصيانة والعلاج الروتيني الذي يحمي الأظافر من التلف المحتمل. فيما يلي عشر نصائح للعناية الجيدة بالأظافر والأظافر الجميلة
1- اتباع نظام غذائي متوازن
اتباع نظام غذائي متوازن. الأنظمة الغذائية القاسية ليست صحية للأظافر لأنها غير صحية للجسم. تأكد من شرب كمية كافية من الماء. يؤدي نقص الرطوبة إلى جفاف الأظافر وتشققها وبالطبع تجف طبقة الجلد المحيطة بالظفر وتتشقق.
2- التعرف على المنتج
تحتوي العديد من المنظفات على تركيزات عالية من المنظفات (مواد التنظيف الكيميائية) التي يمكن أن تلحق الضرر بالأظافر والجلد، كما تفعل العديد من مستحضرات التجميل مثل الكريمات التي تحتوي على البارابين (مادة حافظة) والتي تحتوي أيضًا على مواد مجففة وضارة. حتى التركيزات العالية من المواد الكيميائية غير المعتمدة من قبل وزارة الصحة تعتبر ضارة بالجلد والأظافر ويمكن أن تسبب الحساسية.
3- ارتداء القفازات عند التنظيف
استخدم القفازات في كل مرة تغسل فيها الأطباق. المنظفات الموجودة في المنظفات ضارة بصحة الأظافر وجلد اليدين.
4- استخدمي فقط مزيل طلاء الأظافر الذي لا يحتوي على الأسيتون
يجفف الأسيتون الظفر ويجعله أكثر هشاشة، كما أن مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون ألطف ولا يؤثر على النسيج الطبيعي للأظافر.
إقرأ أيضا:تعرف علي الهاتف النقال سلبياته وايجابياته وبعض المعلومات عنه 20255- روتين مانيكير
لا تفوت زيارة مانيكير مرة واحدة في الشهر. لا يقتصر المانيكير على وضع طلاء أظافر جميل فحسب، بل يتعلق أيضًا بالعناية الجيدة بأظافرك. بالإضافة إلى التشكيل والتشذيب الاحترافي الذي يمنع الأظافر من اختراق الجلد، فإن المانيكير يزيل الجلد حول الأظافر دون إتلافه (وهو ما يحدث أحيانًا عندما نقوم بذلك بمفردنا).
6- استخدمي كريمًا يزيل طبقة الجلد المحيطة بالظفر
إذا اخترت الحصول على مانيكير في المنزل، استخدمي كريمًا يزيل البشرة حول الظفر. تم تطوير هذه المادة وفق تركيبة علمية، وهي مصممة لتفكيك البشرة الزائدة من الظفر وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يزيد من مساحة سطح الظفر ويعطيه مظهراً طويلاً وصحياً. وهو مهم في المرحلة الأولى من المانيكير ويستبدل المشابك التي يمكن أن تسبب إصابات والتهابات في الجلد. افركي قليلاً على المنطقة المجاورة للظفر واضغطيه على الجلد. نبدأ من منتصف طرف الظفر ثم ننتقل بالتناوب إلى الجانبين. يمكنك شطف الجلد بعد الاستحمام عندما يكون الجلد ناعمًا.
7- يفضل استخدام أداة تشكيل ناعمة لا تزعج البنية الطبيعية للظفر
لتقصير وتشكيل وتنعيم سطح الظفر، يوصى باستخدام أداة تشكيل الأظافر التي تتمتع بمستويات مختلفة من مهارات تشكيل الأظافر الطبيعية.
8- لا تتخلى عن استخدام اللون الأساسي
الاستخدام الدائم للطبقة الأساسية يقوي الأظافر، ويخلق حماية لسطح الظفر، ويمنع ملامسته للماء بشكل مباشر، لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الكيميائية التي تجفف الظفر، ويمنع طلاء الألوان من اختراق طبقة الكيراتين، مما يؤدي إلى تقصف الظفر. اصفرار. من الظفر. ومن المهم بالطبع أن يكون مقوي الأظافر أو البرايمر أو الورنيش ذو نوعية جيدة ولا يحتوي على البارابين المضر بصحة الأظافر.
إقرأ أيضا:تعرف علي اضرار تناول الغذاء المتعفن 20259. يمكن أن يكون لمقويات الأظافر ذات الجودة الرديئة آثار جانبية لدى الأشخاص الأصحاء.
إن البحث في الإنترنت عن معلومات حول الآثار الجانبية للأدوية يمكن أن يمنع الكثير من الإحباط. يمكن أن يؤدي استخدام المواد الطبيعية أيضًا إلى تقليل الآثار الجانبية تقريبًا.
10. صياغة مخصصة
استكمل روتين العناية العادي الخاص بك بمنتجات العناية بالأظافر مثل الأمصال والزيوت التي تبني وتحمي الأظافر والجلد المحيط بها. منتجات خاصة للعناية بالأظافر تحتوي على فيتامينات متنوعة وإضافة الزيوت العطرية التي تحافظ على الأظافر وتعتني بها وتحميها وتعيد بناءها. تشمل المنتجات الموصى بها المنتجات التي تحتوي على زيت الأفوكادو، والتي تحتوي على نسبة عالية جدًا من فيتامين E، الذي يساعد على استعادة والحفاظ على بنية الجلد حول الظفر وأظافر القدمين وجلد راحة اليد. يوصى بوضع هذه المنتجات قبل النوم حتى تتمكن الأظافر من استعادة الزيت والرطوبة المفقودة، ولكن يمكن القيام بذلك في أي وقت من اليوم.
إقرأ أيضا:تعرف علي كيف تساعد الدورة الزراعية على حفظ التربة 202511. تجنب قضم أظافرك
إلى جانب المظهر القبيح، فإن اللعاب يجفف الظفر ويمكن أن تخترق الأسنان الجلد وتسبب العدوى. إذا لم تتمكن من التخلي عن هذه العادة، فهناك مستحضرات خاصة ذات طعم مرير تسمح لك بإزالة الظفر من فمك بسرعة.