الصداع أو الصداع هو شعور بالخفقان أو الضغط أو الانزعاج في جزء من الوجه أو الجمجمة أو الرأس بأكمله.
ستجد هنا أهم المعلومات عن أعراض الصداع وأسبابه وأنواعه وطرق علاجه.
أعراض الصداع
هناك أكثر من 200 نوع من الصداع، تختلف أعراضها ودرجات شدتها.
بشكل عام، يأتي الصداع على شكل ألم في منطقة الرأس أو أعلى الرقبة من الجسم، حيث ينشأ من الأنسجة والهياكل المحيطة بالجمجمة، حيث لا يحتوي الدماغ على أعصاب تسبب الألم.
يتميز الصداع الحاد بألم شديد في الجزء الخلفي من الرأس، والدوخة، والغثيان، وعدم وضوح الرؤية، والقيء في بعض الأحيان.
قبل نوبة الصداع الشديدة، قد يكون الشخص حساسًا للضوء الشديد، وغير قادر على التركيز، وغير قادر على العمل بشكل صحيح.
أسباب الصداع
هناك العديد من أنواع الصداع المختلفة بحيث يصعب تحديد سبب واحد.
لكن الصداع الأول عادة ما يأتي بعد نمط حياة غير صحي يبدو هكذا
- توتر.
- العمل المستمر يؤدي إلى التعب.
- التدخين.
- سوء التغذية.
- يشرب الكحول
- قلة النوم.
الصداع الثانوي غالبا ما يكون علامة على وجود اضطراب صحي في الجسم لأن هذه الحالة تنشط أعصاب الألم في الرأس. الحالات الصحية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع هي:
إقرأ أيضا:تعرف علي …. ما هي تقسيمات التغذية الراجعة في الرياضة؟ 2025- التهاب الجيوب الأنفية.
- إصابة الفك
- وجع أسنان.
- تمزق الشرايين.
- جلطات الدم في الدماغ.
- انتفاخ جدار الشريان الدماغي.
- ورم في المخ.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- عدوى الأذن؛
أنواع الصداع
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الصداع
1. صداع التوتر
صداع التوتر أو صداع الضغط هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا وهو أكثر شيوعًا عند النساء.
ويتميز بألم عصبي حول الرأس يستمر لعدة أيام ويتأثر بشدة بعوامل التوتر.
2. الصداع النصفي
الصداع النصفي هو الصداع الأكثر شيوعا ويصيب النساء بشكل رئيسي.
يمكن للصداع النصفي أن يشل حركة المريض لعدة أيام ويصاحبه قيء ودوخة شديدة.
في بعض الأحيان تكون هناك علامات تشير إلى حدوث نوبة الصداع النصفي، مثل التنميل في الساقين واليدين، وعدم وضوح الرؤية وعدم القدرة على التركيز.
3. الصداع العنقودي
وهو الشكل الأشد للصداع الذي غالباً ما يأتي فجأة، ويستمر لعدة أسابيع، ثم يختفي لعدة أشهر ثم يعود. جاء اسم الصداع العنقودي من الموقع الرسمي.
ويتميز بألم شديد وسيلان في الأنف وألم في العينين والوجه.
الصداع العنقودي أكثر شيوعًا أيضًا عند الرجال من جميع الأعمار.
إقرأ أيضا:تعرف علي من هو الشيخ محمد العيسى السيرة الذاتية 2025العلاج والوقاية من الصداع
قبل اللجوء إلى الأدوية يجب على مريض الصداع أن يقوم بعدة إجراءات تجريبية يمكن أن تكون بمثابة علاج، ومن هذه الإجراءات ما يلي
إقرأ أيضا:تعرف علي عمل لليوم الوطني للمدرسة 2025- الابتعاد عن التدخين.
- لا تشرب الكحول.
- تناول طعامًا صحيًا ومغذيًا.
- الابتعاد عن التوتر.
- – ممارسة الرياضة، وخاصة رياضات الاسترخاء مثل اليوغا.
- الحصول على قسط كافي من النوم لمدة 7-8 ساعات يومياً.
- شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا.
وفي حالة عدم استجابة الجسم للإجراءات التجريبية المذكورة أعلاه، يتم استخدام الأدوية وتنقسم أدوية علاج الصداع إلى ثلاثة أنواع وهي:
- تستخدم أدوية تخفيف الأعراض لتخفيف الأعراض المرتبطة بالصداع مثل الألم والغثيان والقيء.
- يتم استخدام الأدوية الوقائية لمنع الصداع ومنع عودته أو حدوثه.
- تستخدم أدوية الإجهاض في وقت مبكر من الصداع لوقف عملية الصداع وبالتالي تقليل الأعراض.